Köttfärsgratäng Med Zucchini
Här är ett enkelt och bra recept på köttfärsgratäng med zucchini. Rätten passar fint till middag och om något blir över kan man värma i matlåda dagen efter.
- Ingredienser
- 3 dl Krossade tomater
- salt och peppar
- 1 st Lagerblad
- 1 1/2 dl Vispgrädde
- 1/2 tsk Oregano (torkad)
- 2 st Zucchini
- 500 g Nötfärs
- 1 st Gul lök
- Olivolja
- 1 st Vitlöksklyfta
Tänkvärt
Det är viktigt är att låta zucchinin dra ur en stund, för att få bort överflödigt vatten.
Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så kan i vissa fall tillagningstid och andra moment i beskrivningen behöva justeras.
Gör så här:
- Värm ugnen till 200°C. Skala zucchinin och skär i halvcentimetertjocka skivor på längden. Salta på båda sidor och låt vattna ur i 30 minuter. Skölj sedan noga och torka av.
- Hacka löken. Stek nötfärs, lök och riven vitlök i olja. Salta och peppra. Tillsätt krossade tomater, lagerblad, oregano och grädde. Låt koka ihop en stund.
- Varva sås och zucchini i en smord form. Gratinera i ca 30 minuter. Servera med sallad.
Relaterade artiklar
-
10 matvaror du aldrig ska förvara i kylen
-
Så länge håller maten i frysen
Längst in i frysen ligger en frostig påse med kött, som ser ut att ha legat där ett bra tag. Frågan är; vågar man använda den? I frysen växer inga bakterier och därför är det inte farligt att äta mat som varit fryst länge. Däremot kan smak och konsistens påverkas mycket. Genom att frysa in maten på rätt sätt kan du förlänga hållbarheten.
-
Hitta stekpannan som passar dig
Det finns många olika stekpannor att välja på och det är inte alltid lätt att hitta rätt. Rostfritt, kolstål, non-stick eller teflon, gjutjärn och keramiska beläggningar. Vad är det egentligen för skillnad? Och vad har dessa pannor för egenskaper? Tänk på att en dyr panna kan bli billigare i längden - om den har längre hållbarhet.
-
Omvandlingstabell
Vad väger 1 liter vetemjöl och hur många teskedar går det på en matsked? Ibland kan det vara bra att snabbt kunna översätta mellan olika vikt- och måttenheter. I vår tabell finns allt du behöver veta och lite till. Dessutom finns här en lista över temperaturskillnader för vanlig ugn och varmluftsugn.
-
Det här bör du köpa ekologiskt
Det finns många fördelar med att handla ekologiskt – både för miljön och för din egen kropp. Det kan vara svårt att veta var man ska börja, men dessa varor bör du definitivt köpa ekologiska.
-
Bjud på en lyckad buffé
Att bjuda på buffé är tacksamt - särskilt vid stora kalas och högtider som bröllop och student. Innehållet kan varieras efter säsong och tricket är att förbereda så mycket som möjligt innan så att även du får tid att umgås.
-
10 tips som gör dig till en bättre kock
I Tv-rutan avlöser stjärnkockarna varandra och det är lätt att bli överväldigad av alla proffsiga termer och tekniker. Trots detta är de vanligaste felen folk gör när de lagar mat ganska enkla. Här är tio tips som hjälper dig att lyckas i köket.