Havregrynsgröt
Havregrynsgröt går snabbt och enkelt att koka. Här är ett bra recept som kan dubbleras efter behov.
- Ingredienser
- 2 dl vatten
- 1 dl Havregryn
- 1 krm salt
- Till servering
- mjölk (3 %)
- Färska bär
Tänkvärt
Servera gröten varm med mjölk och färska bär, sylt, äppelmos eller strösocker.
Detta recept är gjort för 1 portioner. När du ändrar antalet portioner så kan i vissa fall tillagningstid och andra moment i beskrivningen behöva justeras.
Gör så här:
I kastrull
- Blanda vatten, havregryn och salt.
Låt koka upp. Sänk värmen och låt koka i några minuter tills gröten blivit lagom tjock. Rör om då och då så att inte gröten bränner fast i botten.
I mikro
- Blanda vatten, havregryn och salt i en tallrik. Om du vill ha bär till kan du strö de otinade bären överst. Kör gröten i mikron på ca 650 W i 3 minuter. Rör om.
Relaterade artiklar
-
Omvandlingstabell
Vad väger 1 liter vetemjöl och hur många teskedar går det på en matsked? Ibland kan det vara bra att snabbt kunna översätta mellan olika vikt- och måttenheter. I vår tabell finns allt du behöver veta och lite till. Dessutom finns här en lista över temperaturskillnader för vanlig ugn och varmluftsugn.
-
Ät rätt och motverka stress
Söta chokladkakor, mackor och snabbmat ger snabb energi, men de kan även öka dina stressymptom. Socker och kolhydratrik kost gör nämligen att blodsockret stiger och detta gör att kroppen får svårare att hantera stress.
-
10 tips som gör dig till en bättre kock
I Tv-rutan avlöser stjärnkockarna varandra och det är lätt att bli överväldigad av alla proffsiga termer och tekniker. Trots detta är de vanligaste felen folk gör när de lagar mat ganska enkla. Här är tio tips som hjälper dig att lyckas i köket.
